トゥルースリーパーの枕でめまいはどうなる？

2024.06.04
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症状は人それぞれ、トゥルースリーパーで確実にめまいが改善すればいいのですが

トゥルースリーパーとは？

「トゥルースリーパー セブンスピロー（低反発枕）」は、睡眠中の頭と肩のストレスを和らげ、これまでにない快適さを提供する枕です。

頭部から背骨の7つのポイントを包み込み、しっかりと支えることで、睡眠中の不快感の一因である首や肩の負荷を軽減します。

人間工学に基づいた設計により、寝るだけで頭から首、さらに背中のラインまで隙間なくフィットします。

高い衝撃吸収性と復元力を持つ低反発素材を使用。体圧を均等に分散し、睡眠中に体の一部に過度な負担がかかるのを防ぎます。体温と圧力に反応して形状が変化するため、さまざまな体型の方が、どのような寝姿勢でも隙間なく体にフィットします。

寝返りが多い方や寝相が悪い方でも、気にならない広い幅。横幅約90cmのワイドサイズで、どんなに寝返っても、開放感のある寝心地。また、1人でも2人でも、広々とした快適さ、開放的な寝心地で深い眠りへと誘います。

めまいに関する口コミ

・トゥルースーパーを使って４日。本当に驚きました。朝、背中のバーンっと張るような痛みもなく、びっくりする感じ。夫も毎朝首、肩、腰にシップ貼るのに貼らなくなり、うるさいイビキもかかないし、うるさい位の寝返りもしなくなりました。それに一番驚いたのは、めまいが治まってる感じです。長年悩まされてるめまいが感じ無いです。朝起きる一時間位前から体制を左側下にしてめまいの様子をみながら起き上がってたのに、めまいが感じ無いんです。日中もほとんどめまいがなく本当に驚き。悩んでいないでもっと早くに買えばよかったと思いました。
（60代 女性）

・肩こりやめまい、頚椎ヘルニアで寝れず
やっと、見つけた枕でしたが、
残念ながら私には合いませんでした
初めは凄く、楽で気持ちいいのですが
数時間後には、肩、首の痛みが酷くなり、
寝れなくなりました。残念です。
沈み込み過ぎて、痛みが出るようです。
（50代 女性）

・寝つきが悪く、寝ても首や肩が痛くてすっきりしませんでしたが、トゥルースリーパーに変えてから、首の隙間がなくなり、しっかり支えてくれるので、気持ちよく眠れるようになりました。
めまい持ちでしたが、それもなくなり快適に眠れています。
大切に使いたいと思います。
（30代 女性）

・以前、頭部MRI検査で首の髄液が流れる部分が一部細くなっており、それが神経を圧迫して首痛、肩こりにつながっていると言われました。より首に負担をかけないために「枕無し」にして半年ほど寝ていました。すると肩こりがかなり解消され、喜んでいたのですが、半月前に「めまい症」を発症し、その原因の1つに「枕が低すぎること」とあったので、もう普通の枕には戻れませんが、こちらのセブンスピローを購入してみました。
さすがに枕なしの睡眠からでしたので、違和感があり初日は眠れませんでしたが、肩首周りに何も痛みがなかったため、続けてみると1週間、本当に目覚めて首肩周りに違和感はゼロ。加えて、マットのある二の腕あたりまで楽になった感じで、それはびっくりしました。スマホ・PCの使い過ぎで腕も疲れているのだなーと。また横向きに寝ることも多いのですが、どの体勢でも私は気持ちよく寝られます。
届いた時はあまりの商品の大きさに笑いましたが、この大きさでなければ枕はそもそも意味ないのでは？と今は思っています。肩こりに悩む同僚にも薦めたいと思います。

枕とめまい症

私は、頚部のヘルニアの問題を抱えており、枕は低い方が快適だと感じています。そのため、特別に低い枕を選んで購入しました。

しかし、私の生活には、良性発作性頭位めまい症という新たな症状が現れました。これを何とか防ぐ方法はないかと調査を進める中で、驚くべき事実を発見しました。

それは、枕は高い方が良いということです。

朝、目覚めると、首や肩が張っていますが、めまい症になるよりはマシだと感じ、枕を高くして寝るようにしています。

私が意識していることは以下の3つです。

①枕を高くする

②寝返りを意識する

③日中の活動量を増やす

これらを意識してからは、めまい症が起きていません。
ただし、これが偶然かどうかは確認できません。

日中の活動量を増やすためには、ウォーキングを積極的に行うしかないと思っています。

また、長時間同じ姿勢を続けないことにも注意しています。

気圧の変化にも敏感に反応することがわかってきたので、疲労を溜め込まないように心掛けています。

特に睡眠は重要だと感じています。適度に疲れていないとなかなか眠れないので、自分にとっての適切な活動量を見つけて実践するしかないでしょうね。

まとめ

めまいがあると日常生活に支障をきたします。改善するためには、できることは何でも試したいですよね。
トゥルースリーパーの口コミをみると、めまいに効果があった人もいれば、なかった人もいます。
ショップジャパンの公式サイトから購入すれば、使っても返せる60日間の返品保証が付いていますので、自分に合うのか実際に試してみたほうがいいでしょう。